بایگانی برچسب: s

فواید قرص فولیک اسید در بارداری

پزشکی :


امروز ساعت ۲۱:۴۴


امروز ساعت ۲۱:۴۱


امروز ساعت ۲۱:۲۹


امروز ساعت ۲۱:۲۸


امروز ساعت ۲۱:۲۴
ادامه خواندن فواید قرص فولیک اسید در بارداری

خواص قرص فولیک اسید در بارداری

پزشکی :




خانه
اخبار داغ
نرخ دلار
قیمت سکه
موبایل

 همه پزشکان توصیه می کنند زنان باردار روزانه ۰.۴ میلی گرم

فولیک اسید در طول روز مصرف کنند تا جنین آنها از انواع بیماری های لوله عصبی همچون ستون فقرات شکاف‌دار یا عیوب مادرزادی کاسه سر (آننسپالی) در امان باشد.این بیماری های بسیار شدید و خطرناک در ۲۸ روز نخست بارداری شکل می گیرند. با مصرف به اندازه فولیک اسید در این دوران می

توانید به آینده فرزند خود کمک شایانی کنید تا مغز و ستون فقرات او رشد کاملی داشته باشند. اگر قصد باردار شدن دارید بسیار مهم است مصرف این مکمل را از پیش از بسته شدن نطفه آغاز کنید تا میزان آن در خون شما تنظیم شود. اگر از سه ماه پیش از بارداری مصرف فولیک اسید را آغاز کنید، تا ۷۲ درصد از احتمال 

ابتلای کودکان به بیماری های مغز و ستون فقرات می توانید بکاهید.فولیک اسید چیست؟نوعی از ویتامین b9، فولیت، است که به طور طبیعی در انواع غذاها یافت می

شود. این ویتامین باعث ساخت سلول های جدید و رشد سلول ها می شود به همین دلیل برای کودکان بسیار مفید است و بر مصرف آن در دوران بارداری توصیه اکید می شود.آیا رژیم غذایی طبیعی، فولیک اسید کافی به بدن

نمی رساند؟بدن در دوران بارداری به دوبرابر فولیک اسید بیشتر از حالت عادی نیاز دارد تابتواند از رشد و تکامل کودک نیز پشتیبانی کند. به همین دلیل است که پزشکان تا این حد به مصرف این مکمل اصرار دارند. در کنار رژیم طبیعی و مصرف انواع غذاهای لازم، باید میزان ویتامین

b9 بدن خود را نیز افزایش دهید. همان طور که در بالا نیز اشاره کردیم باید روزانه ۰.۴ میلی گرم از این ویتامین مرف شود.فولیک اسید در انواع خوراکی ها همچون اسفناج، کلم، نخود سبز، نخود، بروکلی، حبوبات، غلات، موز، پرتقال، دانه های خوراکی، نان سبوس دار و کورن فلکس های صبحانه یافت

می شود.زن باردار به چه میزان فولیک اسید نیاز دارد؟زنان باردار باید دست کم روزانه ۰.۴ میلی گرم فولیک اسید مصرف کند. اما برخی از خانم ها با توجه به توصیه

پزشک و نیاز جنین به بیشتر از این مقدار مکمل نیاز دارند و شاید حتی به ۴ میلی گرم در روز نیز برسد. مقادیر زیاد فولیک اسید در موارد مختلفی همچون موارد زیر توصیه می شود:• یکی از والدین دچار بیماری لوله

عصبی باشد یا سابقه خانوادگی در این زمینه داشته باشند.
ادامه خواندن خواص قرص فولیک اسید در بارداری

خواص قرص فولیک اسید قبل از بارداری

پزشکی :

اسیدفولیک در زنان باردار باید به موقع مصرف شود و در غیر این صورت زمانی برای جبران نیست زنان از بدو ازدواج در معرض بارداری هستند و علیرغم روش پیشگیری از بارداری، ممکن است ناخواسته حامله شوند بنابراین همه زنانی که در سن بارداری قرار دارند. باید اسیدفولیک را مصرف کنند و اگر زنی تصادفا در سن بارداری اسید فولیک را مصرف نکرده باشد کار خاصی را نمی توان برای وی انجام داد. البته در این موارد نیز جنین باید مورد بررسی قرار گیرد که آیا دچار ضایعه ای شده است یا نه این بررسی می تواند با سونوگرافی معمولی هم توسط پزشک با تجربه صورت گیرد و نتیجه مطلوبی را در برداشته باشد.

گفتنی است اسید فولیک نباید با آهن اشتباه شود این دو با هم فرق دارند تجویز اسید فولیک به منظور جلوگیری از ناهنجاری های مادرزادی است در صورتی که آهن جهت جبران کم خونی تجویز می شود و ناهنجاری مادرزادی یک پدیده جدا از کم خونی می باشد.سونوگرافی سه بعدی فرق زیادی با سونوگرافی معمولی ندارد بعضی از افراد برای قرار دادن عکس و CD در آلبوم خانوادگی و یا برای تعیین جنسیت بار مالی زیادی را تحمل می کنند و متأسفانه سونوگرافی سه بعدی انجام می دهند، در سونوگرافی سه بعدی علیرغم اینکه کار بیشتری برای جنین انجام نمی شود بلکه انرژی زیادی هم به جنین وارد می شود.

 آهن و دوران قبل از بارداریآهن یک ماده مغذی بسیار مهم است که مصرف آن، مانع کم خونی در همه افراد می شود، اما کمبود آن در زنان در وهله اول ممکن است چرخه تخمک گذاری آن ها را تحت تاثیر قرار داده و آن را نامنظم کند. لازم است به عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که کم خونی، در موارد شدید هم سلامت تخمک را به خطر انداخته و شانس این زنان را برای باردار شدن کاهش خواهد داد.

با این حال، بهتر است به عنوان خانمی که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید، قبل از مصرف هر نوع مکمل آهن حتما با دکتر معالج خود مشورت کنید. همچنین، توجه داشته باشید که استفاده از مکمل های آهن در تمام افراد می تواند یبوست ایجاد کند، از این رو مطمئن شوید که آن را با آب کافی مصرف می کنید. از منابع غذایی که غنی از آهن می باشند، می توان توفو، اسفناج، لوبیا قرمز، دانه کدو تنبل و عدس را نام برد
۹

قرص فوليك اسيد قبل از بارداري

پزشکی :

۹

قرص فولیک اسید قبل بارداری

پزشکی :

۹

فواید قرص فولیک اسید قبل از بارداری

پزشکی :

اسیدفولیک در زنان باردار باید به موقع مصرف شود و در غیر این صورت زمانی برای جبران نیست زنان از بدو ازدواج در معرض بارداری هستند و علیرغم روش پیشگیری از بارداری، ممکن است ناخواسته حامله شوند بنابراین همه زنانی که در سن بارداری قرار دارند. باید اسیدفولیک را مصرف کنند و اگر زنی تصادفا در سن بارداری اسید فولیک را مصرف نکرده باشد کار خاصی را نمی توان برای وی انجام داد. البته در این موارد نیز جنین باید مورد بررسی قرار گیرد که آیا دچار ضایعه ای شده است یا نه این بررسی می تواند با سونوگرافی معمولی هم توسط پزشک با تجربه صورت گیرد و نتیجه مطلوبی را در برداشته باشد.

گفتنی است اسید فولیک نباید با آهن اشتباه شود این دو با هم فرق دارند تجویز اسید فولیک به منظور جلوگیری از ناهنجاری های مادرزادی است در صورتی که آهن جهت جبران کم خونی تجویز می شود و ناهنجاری مادرزادی یک پدیده جدا از کم خونی می باشد.سونوگرافی سه بعدی فرق زیادی با سونوگرافی معمولی ندارد بعضی از افراد برای قرار دادن عکس و CD در آلبوم خانوادگی و یا برای تعیین جنسیت بار مالی زیادی را تحمل می کنند و متأسفانه سونوگرافی سه بعدی انجام می دهند، در سونوگرافی سه بعدی علیرغم اینکه کار بیشتری برای جنین انجام نمی شود بلکه انرژی زیادی هم به جنین وارد می شود.

 آهن و دوران قبل از بارداریآهن یک ماده مغذی بسیار مهم است که مصرف آن، مانع کم خونی در همه افراد می شود، اما کمبود آن در زنان در وهله اول ممکن است چرخه تخمک گذاری آن ها را تحت تاثیر قرار داده و آن را نامنظم کند. لازم است به عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که کم خونی، در موارد شدید هم سلامت تخمک را به خطر انداخته و شانس این زنان را برای باردار شدن کاهش خواهد داد.

با این حال، بهتر است به عنوان خانمی که قصد باردار شدن در آینده ای نزدیک را دارید، قبل از مصرف هر نوع مکمل آهن حتما با دکتر معالج خود مشورت کنید. همچنین، توجه داشته باشید که استفاده از مکمل های آهن در تمام افراد می تواند یبوست ایجاد کند، از این رو مطمئن شوید که آن را با آب کافی مصرف می کنید. از منابع غذایی که غنی از آهن می باشند، می توان توفو، اسفناج، لوبیا قرمز، دانه کدو تنبل و عدس را نام برد

۹

قبل از اینکه هر فصل فوتبال آغاز شود بازیکنان زیادی در فصل نقل و انتقالات از باشگاه فعلی جدا و به باشگاه جدید خود می‌پیوندند؛ اما در این بین کمتر بازیکنی دیده می‌شود که به تیم شهر خودش با هر شرایطی که دارد تعصب داشته باشد.

در ادامه گفت و گوی ما را با محمدرضا ناصحی با سابقه‌ترین بازیکن تیم‌های مشهدی، کاپیتان متعصب باشگاه پدیده خراسان و مردی که پیشنهادهای باشگاه‌های مطرح را به خاطر غیرت و تعصب مثال‌زدنی‌اش رد کرده است خواهید خواند … 


ادامه خواندن فواید قرص فولیک اسید قبل از بارداری

قرص فولیک اسید قبل از بارداری

پزشکی :

۹